Pedro FiguerasによるPixabayからの画像
「ストレスは悪」という概念をなくし、ストレスが必ずしも有害ではなく、むしろ人間の成長や幸福感に寄与する可能性があることを、数多くの科学的研究を通じて示す。
ただ、健康におけるストレスという概念を提唱したハンス・セリエ博士とたばこ会社との関係について、もう少し言及してほしかった。
というより、たばこを含め、現代のストレスはメディアが誘い込む。自分が見たいもの（アクセス）の制限が実は必要？
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